Ego y Personalidad

Ego y Personalidad

Con este escrito intentaré aclarar que es ego y que es la personalidad, de la manera más clara y comprensible, empezaré exponiendo cómo se genera una y otra.
Cuando nacemos somos uno de los pocos animales que por nosotros mismos no sobreviviríamos, mientras la  mayoria de animales al nacer "se valen por sí mismos", nosotros no, no somos autosuficientes ni física ni emocionalmente, para ello desarrollamos mecanismos de supervivencia, ya que dependemos de otros, sería una especie de mecanismo de supervivencia emocional (-conocéis ningún niño que no pida atención?), desarrollamos una serie de patrones de conducta impulsivos y reactivos para poder sobrevivir (dependemos de la atención y del amor para ello), entonces por mucho que nuestros padres o tutores no quieran, generamos tres tipos de emociones y frustraciones o patrones, (recordemos que no es tanto lo que nos pasa, sino como interpretamos lo que nos pasa), serían: el miedo, la rabia y la tristeza.
El primero el mensaje que interpretamos sería el miedo a sufrir y a no ser capaces, buscamos apoyo y orientación , generamos temor, ansiedad, desconfianza , etc. 
En la rabia nos sentimos agredidos por los demás y por las cosas que nos pasan, nos molesta  lo que los otros dicen o hacen, no nos gusta que nadie nos diga lo que tenemos que hacer, se vive a la defensiva, generamos rabia, ira, agresividad, mal humor, etc. 
Y por último la tristeza, aquí lo que nos mueve es gustar a los demás, ser aceptados y amados por los demás, que nos valoren y nos tengan en cuenta, provocando que nos entristeza que no nos reconozcan nuestros logros, provocando tristeza, dependencia emocional, falta de autoestima, etc. 
Te ubicas en uno de los tres?, todos tenemos algo de cada uno, pero siempre hay uno que es el que predomina, bien podríamos definir el ego como una estructura de supervivencia, sería como una coraza de yeso, la cuestión es, tener la rigidez justa para poder dar la consistencia y sostenernos pero la flexibilidad para poder dejarnos mover.

Pasamos a la personalidad, a partir de esta estructura generamos nuestra personalidad, que sería la suma de nuestro ego + creencias + valores; Podíamos hacer un símil de que cuando nacemos somos un papel en blanco (nuestra esencia) y vamos escribimos las cosas que nos creemos, hay tres etapas:

inocencia

ignorancia

sabiduría

Dijéramos que la inocencia es la etapa hasta los 7 años y que creemos todo lo que nos dicen, todo lo que teníamos de ser y hacer para que nos amaran y nos aceptaran, somos esponjas, luego la ignorancia, empezamos a funcionar con nuestra programación , de forma automática y reactiva, repitiendo los mensajes de cómo tenemos que ser, qué tenemos que hacer y tener, al repetir los mismos mensajes nos convertimos en lo que creemos y podemos vivir toda una vida así, es aquí donde el coach (facilitador) nos ayuda a desgranar todos estos mecanismos automáticos que vamos autodescubrimiento, con la que funcionamos, es en este punto cuando empezamos a funcionar de una manera consciente, es decir, donde podemos elegir la forma en que responder a todo lo que nos va pasando la vida , y no a reaccionar en base a una programación automática, esto hace que seamos más libres y conectados con nosotros mismos sería la etapa de la sabiduría. Es para eso que sirve el autoconocimiento y el crecimiento personal, para hacernos más libres, la pregunta es - quieres ser un esclavo de tu programación o bien quieres ser realmente más quien eres? terminaré con una frase de Mahatma Gandhi que lo retrata con una precisión que sólo puede hacerlo un hombre de su talla, lo define así.

"No se nos otorgará la libertad externa más que en la medida exacta en que hayamos sabido, en un momento determinado, desarrollar nuestra libertad interna".

Mahatma Gandhi

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